牛皮癣作为一种比较顽固的皮肤病，与人们的生活息息相关。所以，在日常生活中，如果处理不得当，很容易引起更严重的病发症。严重者会危及生命。那么，寻常型牛皮癣日常生活中该注意什么。下面听听专家给我们做的介绍。
一、水温适当
如果水温太高（40℃以上）会刺激皮损，牛皮癣以致产生不利影响；水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35~39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。
二、洗澡次数和时间
在气温较低的季节，正常人每周洗澡1~2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1~2次，每次20~40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情皮肤过敏况而不同，一般以20~50分钟为宜。
三、做好特殊部位护理
一些牛皮癣患者的患病部位较为特殊，如头皮、面部、手掌、脚底等。患病部位在面部的患者要注意避免接触化妆品及烹饪油，秋冬季节外出前要擦上具有保护功能的面霜，并戴上头巾或围巾；患病部位在头皮的患者在洗发、干发时动作要轻柔，要注意彻底干燥耳后和耳垂正反面；手部患有牛皮癣的患者应避免双手经常性暴露在化学品和清洁剂中，做家务时应戴上手套，剪指甲时动作要轻柔；若腿部和足部患有牛皮癣，应选择宽松的裤子和鞋子，疣病疱疹并坚持泡脚以促进脚部和腿部的血液循环。
以上介绍的这些是成都银康银屑病医院专家针对于“寻常型牛皮癣日常生活中该注意什么”的相关介绍，相信大家都有了一个很好的认识，希望我们的介绍可以帮到您，另外建议广大的患者朋友在日常生活中多注意，保持乐观的情绪是预防牛皮癣的最好方法，最后祝您早日康复。
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